えっちな体操を…

　

　
Kiyoraですょ
　
　

　
女の子がえっち気分になる体操があります
　
それはそれは、もう気持ちよく…感じてしまう秘密の体操で…1人で出来ちゃうんです…

　
脚元にはyogaマットを敷き…
　
アロマを焚いて…東洋医学の視点から…セクシーで、感じやすくなる、イランイラン中心の調合をセレクト
　
musicは、南国のモノ
　
フラフープを使用して…
　
※普通はお腹のへそのあたりで水平にし回しますが…
　
フラフープを縦（前から見ると、顔の中心にＩライン状にフラフープがくる様）にして、
腕を胸の前と後方に
前後でフラフープを握る
　
脚は、前後に開脚（私はぺたんこ座りを斜めに崩して、恥骨を床に押し当てる）
　
恥骨の下にフラフープが来る様に、持ってイキ…
　
腰をゆっくりと前後に滑らす様に動かす
…
　
フラフープを両手で上下にゆっくりとまあるく動かす
…
　
自分の気持ちイイ速度で…
　
セクシーな気分で…
　
脚は徐々に開脚してゆく
　
下着は濡れても良いモノを使用…
　
凄く濡れてシマッテ…
　
えっちで良い気分にナリ…
　
透明な粘液が、下着に着いて染みができる程に…

　
…ふぅ、ふぅっっ、ぅんっん、…って
　
ちょっと鼻から吐息が出るくらいで…
　
　
　

　
　
女性特有のお月様の周期に合わせた
イライラなどは減ってゆき…日常的に上機嫌になるの

　
　
私はそう
　
　
この運動は逝くのが目的ではなくって、
　
セクシーな気分で
　
ハッピーに生きる為にヤルの
　
　

　

　

　
全身で感じ合って
一緒に
イイ気分になろぅ
　
　
　
　
Kiyora