あれ？んんんんー！？

わこです⊂((・x・))⊃　
　
　
おはようございます
　
　
　
朝起きようと思ったら…
むむむむ。
　
　
　
体が痛い( ´_` )
　
　
　
がちんこちんです( ´_` )
　
　
　
昨日親友ちゃんと雑誌見てて、
『筋肉がほどよくついてる美ボディ目指そう』
という目標をたてて
一緒に夜な夜な
ストレッチやら筋トレやらしてたんですが…
その後遺症で…
半端じゃない筋肉痛に襲われてます( ´_` )笑
　
　
　
あーうーん。
　
　
　
起き上がるのも大変だし、
座ったり立ったりするだけでも
動きがぎこちないです( ´_` )
　
　
　
でも、
これだけ筋肉痛になってるってことは
効果あるってことだもんね
　
　
　
三日坊主にならないように
続けます(o・・o)/
　
　
　
時々お兄様のお話の中で、
ジム通ってる方のお話や
会社のクラブスポーツで汗流してる
って聞くと、
すごいなぁ♪って思います♪
　
　
　
男の人が汗流してる姿って
素敵ですよね
　
　
　
だから、
わこと過ごしてくれる時に汗びっしょりなりながら愛して下さるお兄様をみると
きゅんってしちゃうな///
　
　
　
　
さて！
今日からまた1週間始まるね♪
　
　
　
貴方様が体調など崩さぬよう1週間無事すごさますよーに♪
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
わこ