20歳の顔は自然の贈り物!50歳の顔は貴方の功績!

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わこです⊂((・x・))⊃
 
 
おはようございます♪
 
 
突然ですが 
最近食生活乱れてのが
すごく気になる…。
 
 
作る手間なく
買ってパパっと食べられるので楽で…。
 
 
最近作るのサボりがちになってて…。
 
 
でも貴方様から褒めてもらえる
肌の綺麗さや、
触り心地がいいすべすべした感じ
失わないように
きちんとしたご飯食べなきゃだめですね(´・∀・`)
 
 
今日は夜お友達と
ホテルでご飯の約束してるから
作るのは明日からになっちゃうけど笑笑 
 
 
中華料理楽しみ
 
 
夏だから
こってりが食べれない(´_`)
とかはありませんっ!笑
 
 
お腹いっぱい食べますっ!笑
 
 
夏バテ気味のお兄様方いるのかな?
トマトとか柑橘類さっぱりするし、
豚肉やうなぎとかは
夏バテほ体に効くみたいだから
食べていみてくださいね♪
 
 
 
 
 
 
 
あと
出勤についてですっ!!!
明日24日11時から17時半まで
不二子ちゃんの予定です♪
 
 
 
 
 
 
わこ。