きょうも素敵な日になあれ

　
　
　
　
　
ねむたいじょ
　
　
もう準備するのめんどくさいし
遠いしもうきょういいかなあって思ったけど
　
昨日事務所で
また明日ねって帰ったから
　
ちゃんときたあ
　
　
おりこうさん
　
　
　
　
　
おさよぉ
　
なによううれしいじゃなあい
　
　
あたしも早く会いたいじょ
　
　
　
　
　
　
きょうはもうお家で
　
ほっけとお味噌汁と
ひじきととろろご飯食べまちた
　
　
なんてったって
　
雑穀米☆
　
　
　
痩せてきた気がするじょ
　
　

　
　
　
　
　
食べたもの毎日書いてるとね
※言うても3日目（笑）
　
　
なんとなく罪悪感？から（笑）
　
しっかりしたもの食べようってなるの
　
　
　
　
あと最近は
水分をたくさん摂るようにしててね
　
そうするとおなかへってるの
ごまかせたりするの！
　
　
人は1日に1.5L2L
水分を摂らねばならないそうです
　
　
　
むりです( ´ ▽ ` )
　

　
　
　
　
　
　
　
はるばる向かうぞよ
　
　
20:00からです
　
よろしくお願いしましゅでし